Spotkanie z Panem Łukaszem Nowackim!

Od trzech lat nauczyciele wychowania fizycznego podejmują działania mające na celu wytworzenie u uczniów nawyku dbania o swoją postawę ciała. W tym celu podejmują szereg działań takich jak: spotkania z rehabilitantami, fizjoterapeutami, wprowadzanie na lekcjach wychowania fizycznego ćwiczeń korekcyjnych, rozciągających, wzmacniających. Starają się również wpoić uczniom sporą dawkę wiedzy o wadach postawy, mechanizmach ich powstawania oraz ich wpływu na życie codzienne.

Właśnie te zagadnienia wyjaśniał uczniom klas VI szkoły podstawowej Pan Łukasz Nowacki – fizjoterapeuta pracujący m.in. w firmie VITAMED. Podczas spotkania omówił podstawowe wady pleców, kolan, klatki piersiowej oraz stóp, wyjaśnił jak sposób noszenia plecaka, sposób siedzenia przy komputerze, w ławce ma wpływ na ukształtowanie sylwetki. Uświadomił uczniom wpływ wad postawy na problemy ze zdrowiem. Na koniec zademonstrował kilka ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie, tym samym zapobiegają skrzywieniom.

Tekst: Monika Adamska