Korygowanie wad postawy ciała

W naszej szkole obchodziliśmy tydzień pod hasłem: „Korygujemy wady postawy ciała”. W związku z realizacją projektu: „Gimnastyka korekcyjna w szkole podstawowej i gimnazjum” podjęliśmy szereg działań skupiających się na wadach postawy ciała. Codziennie podczas każdej lekcji wychowania fizycznego wykonywaliśmy ćwiczenia korygujące wady postawy, ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe, ćwiczenia rozciągające. Podczas zajęć na basenie wykonywaliśmy ćwiczenia angażujące prawie wszystkie mięśnie i odciążające kręgosłup. Nie zapomnieliśmy też o teorii. Uczniom z każdej klasy przedstawiliśmy krótki opis wad postawy ciała oraz sposoby ich zapobiegania i leczenia. Jak ćwiczyliśmy w minionym tygodniu zobaczcie sami.

Tekst Ilona Krawczyk, zdjęcia Monika Adamska