Gimnastyka korekcyjna na lekcjach wychowania fizycznego

W ramach innowacji „Gimnastyka korekcyjna na lekcjach wychowania fizycznego” wykonywaliśmy zestaw ćwiczeń ” 5-10-15-20″ czyli 5 pompek, 10 wznosów nóg, 15 przysiadów, 20 sek. deski. Wszystkie te ćwiczenia wzmacniające mięśnie, które warunkują prawidłową postawę ciała.

tekst, zdjęcia i filmy: M. Adamska