Dbamy o swoje plecy

Dbamy o swoje plecy

Pływanie na grzbiecie to najzdrowszy styl pływacki. Rozciąga mięśnie, koryguje przykurcze, rozluźnia stawy. I właśnie tego rodzaju ćwiczenia wykonywaliśmy ostatnio na basenie.

tekst i zdjęcia: M. Adamska